인체와 건강과 자연환경 그리고 살아가는 이야기. The human body, health, natural environment, and life stories
2024년 4월 19일 금요일
2023년 7월 24일 월요일
숨(호흡) 쉬는 목적은 ? What is the purpose of breathing?
우리는 일생을 통해 숨을 쉬고
숨이 끊어지면 죽는다는 걸 알고 있지만
왜 숨 쉬는지
그 이유를 알려 하지 않는다.
왜 숨 쉴까?
그 이유는 우리가 살아가는데 필요한
생활에너지를 얻기 위해서다.
숨 쉬면 생활에너지가 어떻게 얻어 질까?
밥을 굶으면 기운 떨어지고
옛말에 “곡기(穀氣)를 끊으면 죽는다.”는 말처럼
밥은 우리 몸의 연료요.
반찬은 우리 몸의 윤활유.
우리 몸을 이루는 세포 속에는
에너지 생산 공장이라 부르는
수많은 미토콘드리아가 있어
포도당을 산소로 태워 에너지를 생산한다.
우리가 사용하는 모든 에너지를 생산하는
세포 속의 미토콘드리아는
들숨의 산소가 가는 종착지고
날숨으로 버리는 이산화탄소가 나오는 곳이다.
우리가 연료를 태울 때 산소를 공급하기 위해
부채질도 하고 풀무도 돌리면 불이 활활 더 잘 타고
그 대신 이산화탄소가 나오듯이
미토콘드리아에서도 산소를 사용하고 이산화탄소를 내놓는다.
우리가 들숨으로 허파로 들여보내는 산소는
연료를 태우기 위함이고 날숨으로 나가는
이산화탄소는 연료가 탈 때 생기는 배기가스
숨 쉬는 목적! 에너지를 얻기 위함!
에너지가 있어야 우리 몸을 따뜻하게 하고
심장은 혈액을 돌리고, 신장은 오줌을 만들고
간은 500여 가지가 넘는 물질대사를 하고 허파는 숨쉬고,
말하고 듣고 보고 느끼고 생각하고 등등을 할 수 있다.
숨을 못 쉬면 에너지를 생산 못해 죽고
계속 굶으면! 곡기를 끊으면 연료가 없어
생활에너지를 구 할 수 없는 세포들은 죽고
우리도 죽는다.
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